ママ&ベビーヨガ

なぎのき助産院コラボ企画
ママ&ベビーヨガ

子育て中は自分のことは後回しで、肩も背中も腰もバキバキ…
どうにか、改善したいけどなかなか運動もできない
そんな方、ぜひ子育てしながら赤ちゃんとの触れ合いの中にヨガを取り組み、カラダの不調予防や改善を行っていきませんか。

今回は、助産院のコラボ企画のため、前半は助産師小田原が担当いたします。
ハロウィン🎃の足形アートを作成してみましょう。
また、ご希望の方にはベビーの体重測定や育児相談も行います。

後半1時間でママ&ベビーヨガを行います。
担当は、アンジェリーフというヨガ教室を主催されている、Yumiko先生です。
ママ&ベビーヨガはママだけではなく、ベビーも一緒に行う部分もあります。ぜひ、楽しみながら行ってみてください。
カラダが硬いから大丈夫かなとは考えなくて、まずは楽しんでやってみましょう！

日時：2024.10.11（金）10:00〜12:00

場所：東部保育園　
　　　地域交流スペース　
　　（熊本市東区小山７丁目9-77）

対象：2ヶ月半〜8ヶ月頃
　　（ハイハイ前まで）

募集人数：6組の親子

持ち物：動きやすい服装、飲み物
　　　　汗拭きタオル、母子手帳
　　　　ベビーを寝かせるための
　　　　バスタオルまたはマット
※ヨガマットはこちらでご準備しますので不要です

参加費：2000円/組